Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân

Mỗi ngày chỉ cần một ly nước chanh giúp bạn ngủ ngon và sáng mai khi thức dậy bạn sẽ ngạc nhiên hơn với những điều kì diệu diễn ra với cơ thể của mình.

Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân

Nguyên liệu:

– 3 trái chanh

– 600ml nước lọc

– 1 muỗng canh mật ong (hoặc nhiều hơn tùy thích)

Thực hiện:

Bước 1: Cắt chanh thành nhiều miếng nhỏ (có thể cắt làm 6), cho chúng vào nồi chứa 600ml nước. Đun sôi trong khoảng 3 phút, sau đó tắt bếp rồi để nguội trong khoảng 15 phút.

Bước 2: Dùng dụng cụ căng lọc để lọc lấy phần nước chanh, đổ ra cốc 1 ly để thưởng thức ngay trước khi đi ngủ. Số nước chanh còn lại, hãy cho vào một bình thủy tinh để sử dụng vào sáng hôm sau.

Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân

Bạn có thể thêm mật ong vào để hương vị ngọt dễ chịu hơn, tuy nhiên lưu ý cho mật ong vào khi hỗn hợp đã nguội.

Công diệu thần kì của nước chanh không chỉ giúp trì táo bón mà còn:

Trị đau đầu:

Đau đầu giật nhói từng cơn suốt 7 năm bỗng khỏi hẳn chỉ nhờ 1 bước đơn giản!“Tưởng đau đầu dữ dội do căng thẳng công việc, đâu biết mình bị hội chứng Migraine hành hạ. Đau đầu dữ dội mỗi khi suy nghĩ căng thẳng hay thời tiết thay đổi – Tôi đang bị bệnh gì?”

Chỉ với 1 ly duy nhất mỗi ngày bạn sẽ tăng cường được sức đề kháng cho cơ thể và giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn. Khi tỉnh dậy bạn sẽ cảm thấy mình thật tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn.

Giảm cân:

Việc uống nước chanh kết hợp với mật ong có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Nhưng nay với công thức bí truyền này bạn sẽ tăng được hiệu quả lên gấp đôi.

Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân Nước chanh và công dụng thần kì mà bạn chưa biết trong việc điều trị mất ngủ và giảm cân

Giải độc cho cơ thể:

  • Thanh lọc chất độc, làm sạch cơ thể khỏi mọi độc tố
  • Cân bằng độ pH của cơ thể bạn
  • Giúp làm đẹp da và chống mùi hôi miệng

Cùng tinsao uống mỗi ngày 1 cốc nước chanh thần kì để tăng cường sức khoẻ hơn nhé cả nhà.

Theo Tin sao