Mặc dù đã bước sang độ tuổi 42, những diễn viên Thư Kì dường như không hề già đi một chút nào. Cô còn được khán giả mệnh danh là tuyệt sắc giai nhân, vậy đâu là điều khiến cô duy trì được sự tươi trẻ đó?
Sinh ra ở Đài Loan và lập nghiệp tại Hồng Kông , Thư Kỳ đã gây ấn tượng mạnh mẽ với người hâm mộ bằng khả năng diễn xuất và nhất là vẻ đẹp rạng ngời. Không sở hữu nét đẹp sắc sảo hay mong manh tựa sương khói, cô vẫn thu hút người hâm mộ với vẻ đẹp hấp dẫn đầy mê hoặc. Đặc biệt, ở tuổi 42, Thư Kỳ vẫn mang hình ảnh tươi sáng, trẻ trung và rạng ngời.
Một số bí quyết giữ gìn nhan sắc được chính Thư Kì chia sẻ:
Nhắc đến Thư Kỳ phải nhắc đến thân hình bốc lửa với những đường cong quyến rũ. Dù vậy, bí quyết giữ dáng và da của cô rất đơn giản:
– Chỉ uống nước lọc và nước lúa mì ép
– Ăn nhiều rau củ quả và trái cây, mỗi loại ăn cách nhau 3 tiếng, không ăn sau 6 giờ tối
– Ăn hạt hướng dương, quả óc chó
– Không ăn đồ chiên
– Ăn ngũ cốc có chứa nhiều chất xơ, uống sữa ít béo
– Ăn yến để duy trì vẻ đẹp cho da
Ngoài ra, Thư Kỳ cũng khuyên các cô gái hãy ăn trước khi đi ngủ 5 tiếng. Nếu bạn cảm thấy quá đói và cần phải ăn thì chỉ ăn một ít rau củ luộc hoặc trái cây. Bên cạnh đó, Thư Kỳ là người rất ghét phải tập thể dục và vận động. Tuy nhiên, cô vẫn đến phòng tập 3 lần/ tuần. Ngoài ra, để giúp giữ dáng, cô chọn cách thường xuyên đi bộ hoặc nhảy nhót theo điệu nhạc.
Bên cạnh đó, Thư kỳ cũng tuân thủ một số quy tắc trong việc chăm sóc bản thân. Đây cũng là những bí quyết làm đẹp quan trọng giúp cô giữ mãi nét thanh xuân.
Cấp ẩm cho da
Trước khi trang điểm, Thư Kỳ sẽ sử dụng mặt nạ giấy để cấp dưỡng chất cho da. Cô cho rằng bước làm đẹp này sẽ giúp làn da hấp thụ các loại mỹ phẩm khác tốt và nhanh hơn.
Luôn luôn tẩy trang
Đối với Thư Kỳ, bước tẩy trang là vô cùng quan trọng. Dù bận bịu và mệt mỏi đến mấy, cô phải tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ.
Làm sạch da
Bên cạnh rửa mặt thật sạch, người đẹp sẽ tẩy tế bào chết 2- 3 lần/ tuần. Ngoài ra, cô rất tin dùng máy rửa mặt vì đây là dụng cụ giúp làm sạch sâu, loại bỏ được bụi bẩn và lớp trang điểm.
Trang điểm nhẹ
Dù là một diễn viên nổi tiếng nhưng Thư Kỳ lại yêu thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Ngoài ra, đối với Thư Kỳ, làn da khoẻ đẹp nhất làn da được chăm sóc kỹ lưỡng chứ không phải do lớp phấn. Hạn chế trang điểm sẽ giúp làn da chống được lão hoá, giữ mãi tuổi thanh xuân.
Thói quen sinh hoạt cũng là bí quyết làm đẹp của Thư Kỳ. Cô luôn duy trì thói quen ngủ 8 tiếng mỗi ngày. Nếu bận rộn thì ít nhất cũng phải 5-6 tiếng một ngày. Cô cũng sẵn sàng nghỉ ngơi, không tham gia đóng phim trong một thời gian nếu tình trạng sức khoẻ không cho phép.
Cùng Thư Kì và Tin sao giữ gìn nét thanh xuân ngay từ bây giờ bạn nhé!
Theo Tin Sao
