• Latest
  • Trending
  • All
  • Doanh nghiệp
  • Phong cách sống
  • Công nghệ
Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

5 Tháng Một, 2021

Hải Tú – Cô gái bị cho là chen ngang giữa tình cảm của Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm là ai?

22 Tháng Một, 2021
Nhức mắt khoảnh khắc Hải Tú cùng bạn trai cũ giữa tâm điểm ‘trà xanh’ của Sơn Tùng

Nhức mắt khoảnh khắc Hải Tú cùng bạn trai cũ giữa tâm điểm ‘trà xanh’ của Sơn Tùng

22 Tháng Một, 2021

Diễn viên Thanh Bình: ‘Chiếc xe Ben oan nghiệt đã cướp mất mẹ của tôi’

21 Tháng Một, 2021

Nhật Hà đẹp mê hồn giữa rừng nhan sắc quốc tế

21 Tháng Một, 2021

Đông Nhi hé lộ hình ảnh tập luyện vũ đạo căng thẳng trước giờ G liveshow Ten On Ten

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021

Phim bị hoãn chiếu vì AFF Cup, sao Hàn vẫn chúc Việt Nam vô địch

21 Tháng Một, 2021
Hotgirl Trâm Anh khiến nhiều người ‘đỏ mặt’ khi diện quần siêu ngắn

Hotgirl Trâm Anh khiến nhiều người ‘đỏ mặt’ khi diện quần siêu ngắn

21 Tháng Một, 2021
  • Giới thiệu
  • Quảng cáo
  • Điều khoản
  • Liên hệ
Thứ Sáu, Tháng Một 22, 2021
  • Login
Chuyên cung cấp tin nóng nhất về showbiz, đời sống sao, chuyện động trời nghệ sĩ, bóc phốt mạng xã hội, tám chuyện và hơn thế nữa
  • Trang chủ
  • Công nghệ
  • Giải trí
  • Phong cách sống
  • Doanh nghiệp
  • Đời sống
  • Du lịch
  • SAO
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Xã hội
No Result
View All Result
Tin Sao
No Result
View All Result
Home Phong cách sống Ẩm thực

Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

by tinsaovn
5 Tháng Một, 2021
Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể
210
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Thực phẩm màu đen mang những giá trị dinh dưỡng rất tốt cho các cơ quan của cơ thể mà đặc biệt là hệ tiêu hóa. Cùng tìm hiểu xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!

Gạo đen

Trong gạo đen có hàm lượng chất xơ cao hơn gạo thông thường nên rất tốt cho hệ tiêu hóa. Các bà nội trợ có thể sử dụng gạo đen để nấu cháo hoặc các món ăn quen thuộc khác như bánh, chè. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên ăn gạo đen mỗi tuần 2 lần để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

Đậu đen

Đậu đen giàu protein nên rất bổ dưỡng cho thể. Đậu đen có thể nấu chè hoặc sữa, đậu phụ. Hơn thế nữa, đậu đen có thể kết hợp cùng các loại ngũ cốc khác để tạo ra những món thực phẩm đa dạng.

Hạt vừng đen

Vừng đen vốn là thực phẩm giàu vitamin E, sắt, kẽm nên có công dụng gấp đôi hạt mè trắng. Tuy nhiên ăn vừng đen nguyên hạt thì không thể khiến cơ thể hấp thu được hết chất dinh dưỡng. Chính vì vậy bạn nên nghiền nhỏ vừng đen thành bột.

Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

Táo đen

Táo đen được dùng phổ biến trong Đông Y nhưng có nhiều người yêu thích việc lấy loại thực phẩm này để chế biến chúng thành những món ăn bổ dưỡng. Thành phần của trái táo có khả năng chống oxi hóa và giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể Những loại thực phẩm màu đen đem lại tác dụng thần kì cho cơ thể

Theo Tinsao

Tags: sống khỏe
Share84Tweet53Share21
tinsaovn

tinsaovn

Đinh Công Hiếu và Bùi Tấn Hảo – Cặp bài trùng hoàn hảo của làng phim Việt
Phim ảnh

Đinh Công Hiếu và Bùi Tấn Hảo – Cặp bài trùng hoàn hảo của làng phim Việt

by tinsaovn
3 tuần ago
0

Với mong muốn được phát triển nền điện ảnh Việt Nam, Đạo diễn Đinh Công Hiếu và Bùi Tấn Hảo...

Read more
Cùng gặp gỡ Steven Nguyễn – Chàng diễn viên mạnh mẽ trong series đình đám “ Cú đấm thép”

Cùng gặp gỡ Steven Nguyễn – Chàng diễn viên mạnh mẽ trong series đình đám “ Cú đấm thép”

3 tuần ago
Yêu trai đẹp PVF, Ngọc Trinh ‘khoe’ vòng một đầy quyến rũ

Yêu trai đẹp PVF, Ngọc Trinh ‘khoe’ vòng một đầy quyến rũ

2 tuần ago
Bị người hàng xóm đâm chết vì liên tục hỏi bao giờ cưới !!!

Bị người hàng xóm đâm chết vì liên tục hỏi bao giờ cưới !!!

51 năm ago
Bóc mẽ những chiêu thả thính mà con gái rất hay sử dụng

Bóc mẽ những chiêu thả thính mà con gái rất hay sử dụng

51 năm ago
Tin Sao

Copyright © 2021 TINSAO.VN

TINSAO.VN rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi qua info@tinsao.vn.

  • Giới thiệu
  • Quảng cáo
  • Điều khoản
  • Liên hệ

Theo dõi chúng tôi trên

No Result
View All Result
  • Home
  • Giải trí
    • Gaming
    • Âm nhạc
    • Phim ảnh
  • Công nghệ
    • Ứng dụng
    • Gear
    • Mobile
    • Startup
  • Phong cách sống
    • Ẩm thực
    • Thời trang
    • Health

Copyright © 2021 TINSAO.VN

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In